Es pot cuinar i escoltar música alhora; mirar la televisió mentre es fa exercici; o pressionar una pilota de goma antiestrès en una masterclass online. En canvi, no es pot enviar missatge de text mentre es camina; ni llegir un e-mail mentre s'escolta algú que ens parla. Aquestes últimes situacions confronten activitats que no són automàtiques i que, de manera independent, necessiten una concentració al 100%, perquè al efectuar-les al mateix moment xoquen. Això significa que ser multitasca no és un avantatge, més aviat és una manera de ser ineficient i de no donar el millor d'un mateix a la feina.
En el llibre Una cosa a la vez (Ediciones Urano, 2016), la consultora Devora Zack deixa molt clar que la ment humana només és capaç de fer una cosa. Per això, recomana ordenar les activitats de manera que es puguin fer d'una en una per tal de recuperar el control de la situació.
El llibre divideix el contingut en tres parts: reivindica la teva vida, recupera el control i recorda el que importa. Es tracta d'una organització que deixa més que clar que no es tracta d'un manual per aprendre a ser més eficient amb la feina, sinó que és una guia per augmentar la rendibilitat i assolir tots els objectius marcats per tal de poder gaudir també de llibertat i vida personal.
Cadascun dels capítols presenta una metodologia i eines polivalents perquè el lector, de mica en mica, sigui capaç de prendre el control de la seva ment i el seu entorn per evitar distraccions i adquirir coneixement que el permetin acabar tot allò que comenci. Però el més important no és adquirir una rutina, sinó aprendre a viure el moment, aquí i ara.
 | Autor: Devora Zack |
Ets subscriptor de VIA Empresa? Entra, participa en el sorteig que fem cada setmana i emporta't aquest llibre. | |